➤腳底疼痛可能原因
長期穿著鞋底過硬或過軟的鞋子，
容易造成足部支撐不均導致某些部位承受過多壓力，
進而引發發炎與疼痛。
改善建議：
1. 選擇“寬楦”款型（如 AH-10/11/12/22/23/26）。
2. 鞋底切勿過硬或過軟，選擇適度厚度的鞋底。
3. 可搭配足弓墊，可平均分散走路時的施力點，減輕足部負擔。
4. 定期足部泡溫熱水以及拉筋。
小提醒：若症狀嚴重或持續不改善，請盡快就醫檢查。
足部疼痛
足部疼痛
➤腳底疼痛可能原因
長期穿著鞋底過硬或過軟的鞋子，
容易造成足部支撐不均導致某些部位承受過多壓力，
進而引發發炎與疼痛。
改善建議：
1. 選擇“寬楦”款型（如 AH-10/11/12/22/23/26）。
2. 鞋底切勿過硬或過軟，選擇適度厚度的鞋底。
3. 可搭配足弓墊，可平均分散走路時的施力點，減輕足部負擔。
4. 定期足部泡溫熱水以及拉筋。
小提醒：若症狀嚴重或持續不改善，請盡快就醫檢查。
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